关于我们 - 向阳成长工作室 · 个人认知架构师

品牌故事

向阳成长工作室由浙江大学心理与行为科学系的校友与心理学专家共同创立。多年来，我们在高校、企业与个人服务中看到一个共同的现象：

“很多人对自己非常要求、非常努力，读了很多书、上了很多课，也做过不少心理咨询，却依然被相似的情绪、关系与困境模式反复拉回原地。”

我们逐渐意识到：如果不去调整「操作系统」本身，只是在应用层打补丁——那么焦虑解除一阵子后，还是会换一种形式回来。

于是，「向阳成长」从一个心理咨询品牌，逐步演化为一个以认知架构为核心的心理成长工作室：帮助人们重新设计自己的内在系统，让成长更深、更稳、更可持续。

我们相信：

· 成长不是变成一个“完美版本的自己”，

· 而是拥有一个足够稳定、清晰而柔软的心智结构，

· 去容纳人生的起伏、关系的复杂，和自我持续展开的可能性。

我们的使命 Mission

让「自我觉察 + 认知架构」成为一种生活方式。
用既有深度、又能落地的方法，帮助更多人看见自己、理解自己，重建自己的内在系统，在清醒中前行，在柔软中坚韧。

我们的愿景 Vision

让心理成长不再只是「有问题才来求助」，而是一种面向未来、面向潜能的「心智进化」。我们希望在个体、家庭与组织中，播下认知升级与内在秩序的种子，推动一个更有温度也更有智慧的社会环境。

Sunward Cognitive Architecture Model

向阳认知架构模型

在长期的咨询与教学实践中，我们逐步形成了自己的模型，从四个层次理解和重建一个人的内在系统：

1. 感知层 Perception Layer

你如何接收信息、感受情绪、解读他人的行为。我们在这一层帮助你提升觉察力，降低自动化反应。

2. 意义层 Meaning Layer

你用什么故事和框架来解释发生的一切。很多痛苦来自于意义的误读与过时的解释模型。

3. 身份层 Identity Layer

你如何看待“我是谁”、“我应该成为什么样的人”。这里藏着自我评价、自我要求与羞耻感的核心逻辑。

4. 决策层 Decision Layer

你在关键选择中如何权衡、如何行动。我们不仅讨论“选什么”，更重视“你是如何做出这个选择的”。

在咨询与共修过程中，我们会在这四个层次来回穿梭，一边理解你现在的系统是如何被建构出来的，一边一起设计一个更适合当下与未来的版本。

专业团队

扎实的心理学背景与丰富的实务经验，结合系统思维与组织视角，为你的内在系统服务。

左海粟

联合创始人 · 个人认知架构师

· 浙江大学心理与行为科学系本科
· 瑞典皇家工学院 MBA
· 曾任浙江大学心理健康教育中心副主任
· 累计 2600+ 小时心理相关服务经验
· 长期探索并实践「以认知架构为核心的个体成长与修复方法」

擅长领域：自我成长、关系觉察、儿童发展、心理能量修复。

风格：温柔而清晰，善于用简单的语言解释复杂的内在机制。

“我关注的不只是“情绪是否好转”，而是一个人如何理解自己、如何构建内在秩序、如何长期稳定地运作自己的心智系统。”

阳浩

联合创始人 · 心理成长与系统教练

· 华东师范大学心理咨询方向硕士
· 浙江大学心理与行为科学系本科
· 国家二级心理咨询师
· 曾任华为荣耀全球 HRD、小鹏汽车全球人才管理总监
· 具备丰富的组织与人才发展经验

擅长领域：职业发展、关系系统、潜意识整合、组织成长。

风格：能在个体体验与组织系统之间搭桥，让你的成长既触及内在，也能落在现实。

“真正的成长，不是把黑暗赶走，而是拥有一个足够稳定的心智结构，可以和黑暗共处，仍然愿意向光。”

一起重建你的内在认知架构

无论你正面对情绪、关系，还是更深层的意义困惑，我们都愿意和你一起，不只是「解决问题」，而是一步步重建你的内在认知架构。

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向阳成长是什么？